À cheval sur la frontière franco-espagnole, les montagnes des Pyrénées sont connues pour leurs possibilités d’aventure. Enveloppant des pics désolés et des vallées vallonnées, cette chaîne de montagnes déchiquetées contient une pléthore de pistes de ski exceptionnelles ainsi que de superbes itinéraires de randonnée à pied et à vélo.

À pied, à ski ou en …

Bien qu’il soit naturel de vouloir sauter dans la voiture sur un coup de tête et de se rendre sur un sentier de randonnée favori, le faire n’est pas nécessairement le choix le plus sage. La randonnée est un peu comme peindre une maison en ce sens que la préparation est tout aussi importante que …

Pour une randonnée, un des points à définir avant de partir est la vitesse moyenne de marche. Cela est nécessaire, car il permet de déterminer quelle sera la durée de la randonnée.

Pourquoi faut-il déterminer la vitesse de marche lors d’une randonnée ?

Lors d’une randonnée, il est important de connaître …

Bretagne fait partie des lieux idéals pour une randonnée. D’autant plus, des informations et de l’aide pour faciliter la préparation de la randonnée est fournie par des comités et de nombreux sites.

L’hébergement et le transport pour une randonnée en Bretagne

Lors d’une randonnée, il faudra penser à l’hébergement pour se …

La tenue vestimentaire tient un rôle important lors d’une randonnée. Pour cette dernière, il faut en même temps évacuer la sueur, conserver la température pour que la personne n’ait pas froid d’un coup ni trop chaud, d’où l’importance des vêtements à trois couches.

Un système de vêtement à trois couches

La …